⚠️ DICA RÁPIDA ⚠️ Aprenda a fazer o Sumô no smith, ótimo exercício pa
Por um escritor misterioso
Descrição
118 curtidas,Vídeo do TikTok de Thiago Morenno (@thiagomorenno): "⚠️ DICA RÁPIDA ⚠️ Aprenda a fazer o Sumô no smith, ótimo exercício para os glúteos e quadríceps ✅ #dicasdomorenno #thiagomorenno #gluteo #exercicio #treinofeminino #agachamento #glutesworkout #legday #quadriceps #personaltrainer #coxasgrossa #pernas #bumbumnanuca #maromba #academia #musculação #gym #massamuscular #hipertrofia #gluteosperfeitos #estetica #fitness".⚠️DICA RÁPIDA⚠️ | SUMÔ NO SMITH✅som original - Thiago Morenno.
Amanda Biuger
⚠️ dica do dia! Exercício: remada na máquina (dorsal
AGACHAMENTO SUMÔ NO SMITH, TREINO DE PERNAS
⚠️ dica do dia! Exercício: flexora na bola (isquiotibiais
Agachamento: sumo, smith e outras 3 variações do exercício físico
Essa dica te ajudou? 💪🏼 Curte salve e compartilhe
AGACHAMENTO SUMÔ NO SMITH
Agachamento Smith: Guia Completo Para Iniciantes
Se você quer aprender fazer o afundo no smith certo, fique até o
qual exercício substitui o agachamento smith
Agachamento LIVRE passo a passo! *Ideal para INICIANTES
Como se posicionar no Smith . . . #dicasdemusculação
quadríceps – Sempreguiça
💡POSIÇÃO DOS PÉS NO SMITH💡 Se liga nessa dica que vai te salvar
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)