Supino inclinado com halteres – NiT
Por um escritor misterioso
Descrição
Comece deitado num banco inclinado com um ângulo entre os 30 e os 45 graus, com os pés bem apoiados no chão (ou num step) e ligeiramente afastados e com os halteres nas mãos com os braços esticados. Depois, é só deixar cair os cotovelos em direção ao chão, até que passem a linha do … Continued
Jovem bonito fazendo exercícios de supino inclinado com halteres no ginásio
Supino Inclinado Articulado
Jovem fazendo exercício de supino inclinado com halteres na bola de fitness
Supino inclinado com barra, treino de ginástica masculino, aeróbico e exercícios.
EXPLOSãO PEITORAL 101: CONSTRUÇÃO DE UM MELHOR ÂNGULO DE CADA PEITO
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Treino de Peito - O guia completo - Breaking My Limits
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