TERRA CONVENCIONAL OU SUMÔ?
Por um escritor misterioso
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Agachamento Sumô: como fazer, músculos e dicas fundamentais
Biomecânica da Depressão - Levantamento Terra e os músculos adutor e glúteo máximo Por Fernando Reiser @fernandocreiser Estratégia A utilização do método convencional ou sumo no terra tem caráter estratégico para o
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