Treino IMS PRO - w avançado - Treino A – perna 1 Sumo terra – 12/10/8/ Agachamento livre pernas - Studocu
Por um escritor misterioso
Descrição
Planejamento de treinamento treino perna sumo terra agachamento livre pernas paralelas com calço no calcanhar afundo búlgaro com halter leg press unilateral
Treino IMS PRO - w avançado - Treino A – perna 1 Sumo terra – 12
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Ficha 1
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