Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças cardíacas em 20% - AlagoasWeb
Por um escritor misterioso
Descrição
Caminhar 10.000 passos por dia pode ser bom, mas subir escadas pode ser melhor, sobretudo para o seu coração. Subir pelo menos 50 degraus todos os dias pode reduzir significativamente o risco de doenças cardíacas: Subir mais de cinco lances de escada (10 degraus cada lance) diariamente reduziu o risco de doenças cardiovasculares em 20%. Subir cinco […]
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Subir mais de 5 lances de escadas por dia pode reduzir risco de doenças cardíacas em 20%
Jornal da Franca - Subir 5 lances de escada por dia já reduz o risco de doenças cardíacas, diz estudo - Jornal da Franca
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
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