Ganhar músculo é um processo muito demorado? Tenho 18 anos e sou um cara muito magro e sedentário, mas posso ficar musculoso já nessa idade se começar a ir à academia? - Quora
Por um escritor misterioso
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Ganhar músculo é um processo muito demorado? Tenho 18 anos e sou um cara muito magro e sedentário, mas posso ficar musculoso já nessa idade se começar a ir à academia? - Quora
Até que idade é possível ganhar músculos? - Quora
Tenho 17 anos e faço academia, mas minha mãe não quer que eu fique musculoso. O que posso fazer? Não quero ficar gigante só um pouco forte. - Quora
Eu consigo manter minha massa muscular até os sessenta anos se continuar a levantar peso, ou é um esforço inútil, já que a testosterona diminui com a idade? - Quora
Qual é a coisa mais incompreendida sobre ganhar músculo? - Quora
Tenho 38 anos. Devo considerar fazer uma reposição hormonal masculina para melhorar ganho de massa muscular? - Quora
É possível ganhar massa muscular comendo muita proteína e sem fazer exercícios? - Quora
É possível ganhar músculos após os 35? - Quora
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Como saber se você está ganhando músculos? - Quora
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18 anos ainda é uma boa idade para ganhar massa muscular (sou muito magro e infeliz com meu corpo)? - Quora
Tenho 18 anos e não consigo ganhar massa!! - Musculação em geral - Fórum Hipertrofia
É possível ganhar massa muscular comendo muita proteína e sem fazer exercícios? - Quora
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
